15.1.2024 – “#nażyćsię. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć”
Przed nami kolejne spotkanie z cyklu „Otwartych Śród w LAL”, które odbędzie się 15 stycznia o godzinie 18:00 na naszym kampusie przy ul. Ogrodowej 58 w Warszawie.
W życiu rodzica częstym doświadczeniem jest brak czasu na siebie, na swoje potrzeby, na zatrzymanie i pobycie. Dlatego zaprosiliśmy do nas Martę Iwanowską-Polkowską, która jest autorką książki “#nażyćsię. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć”.
Marta podczas swoich wykładów, warsztatów, podcastów zaprasza nas do stworzenia swojej definicji nażywania, a następnie bez wymówek dbania o nie.
👉 Co to znaczy nażyć się?
👉 Po co nam nażywanie?
👉 I jak łączy się ono z dobrostanem?
Te wszystkie i wiele innych pytań zadamy naszej Gościni. Pracując z naszą młodzieżą widzimy, że im także nie jest łatwo odpoczywać, albo wziąć się do pracy, robić to co ważne. Stres, napięcie, presja wewnętrzna i zewnętrzna towarzyszy nam niezależnie od wieku. Dlatego temat nażywania się będzie naszym tematem w styczniu, żeby zacząć ten nowy rok także z planem na siebie i dla siebie.
Zapraszamy! Link do zapisów.
